Smoothie z kiwi i szpinaku

Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!



Składniki:

na 3 średnie porcje

100 g szpinaku świeżego baby,

3 kiwi,

duże zielone jabłko,

banan,

woda,

kilka kostek lodu (można pominąć)


Przygotowanie:

Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.

Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.


 

Komentarze

Prześlij komentarz