Zupa krem z zielonych warzyw: brokuł, szpinak, papryka, rukola, cukinia, zabielona lekko śmietaną. Bardzo sycąca i rozgrzewająca. Składniki: 450 g mrożonego brokuła, 100 g mrożonego szpinaku, pół zielonej papryki, garść rukoli, kawałek około 100 g cukinii, łodyga selera naciowego, 300 ml wody, Sól i pieprz, Około 50 ml śmietany 36% Przygotowanie: Do brokuła dodajemy szpinak, umytą i pokrojoną w drobną kostkę paprykę, drobno pokrojony seler naciowy, pokrojoną w kostkę cukinię oraz rukolę. Całość zalewamy wodą, dodajemy dużą szczyptę soli oraz trochę pieprzu. Gotujemy na średnim ogniu pod przykryciem, co jakiś czas mieszając, kilka minut aż warzywa będą na tyle miękkie żeby można było je zblendować. Całość blendujemy na gładką masę. Na koniec dodajemy śmietanę 36% mieszamy.
- Pobierz link
- X
- Inne aplikacje