Tortilla z kurczakiem i warzywami - czyli szybki pomysł na obiad lub do lunchboxa na wynos. Składniki: na 2 porcje ok 200 g filetu z kurczaka, łyzka oliwy, łyżka przyptawy złocistej do kurczaka, mix sałat - około 80g pół pomidora, 2 łyżki ulubionej gotowej surówki (u mnie porowa) 2 placki tortilli, ketchup Przygotowanie: Filet z kurczaka kroimy na paski lub w kostkę, dodajemy oliwę oraz przyprawę. Posmażamy, aż mięso będzie gotowe. Placki smarujemy ketchupem, wykładamy mix sałat, pokrojonego w półplastry pomidora, surówkę oraz kurczaka. Całość zawijamy - wszystkie boki. Podsmażamy na suszej rozgrzaje patelni do zarumieniania z obu stron. Możemy także zrobić to w opiekaczu.
- Pobierz link
- X
- Inne aplikacje