Posty

Polecam

Nocna białkowa owianka z owocami

 Owsianka z dodatkiem odżywki białkowej, skyru naturalnego, mleka i sezonowych owoców - borówki i truskawki. Przygotowanie zajmuje 3 minuty. Możemy zabrać na wynos do pracy.   Składniki: na 1 porcję: 60 g płatków owsianych błyskawicznych, 15 g odżywki białkowej (u mnie smak ciasteczkowy), łyżka skyru naturalnego, 100 ml mleka, owoce (garść borówek i garść truskawek)   Przygotowanie: Do płatków owsianych dodajemy odżywkę białkową, skyr oraz mleko. Dokładnie mieszamy. Na wierzchu układamy owoce. Wstawiamy do lodówki na noc.     

Łosoś w stylu azjatyckim

Sałatka z tortellini, kabanosem i cebulką prażoną

Ogórki na grilla

Skyrnik pieczony z truskawkami

Dutch baby (pieczony naleśnik) z truskawkami

Schab po cygańsku

Ciastka francuskie z budyniem i truskawkami

6 pomysłów na danie jednogarnkowe

Szybki deser piankowy z pomarańczą

Potrawka z kurczaka po rosole

10 przepisów na zupy

Surówka obiadowa z porem

Smoothie mango truskawka

Owsianka kawowa z bananem i czekoladą

7 przepisów na sałatkę z makaronem

Krewetki w śmietanie z makaronem

8 pomysłów na śniadanie z jajkiem

Zobacz także:

Deser bueno

Kociołek węgierski z pulpetami

Sałatka z tuńczykiem, kukurydzą i ogórkiem

Ciasto krówka na biszkopcie

Sałatka z kurczakiem gyros