Posty

Polecam

Pieczona ryba ze szpinakiem i pomidorami

 Ryba pieczona w airfryer podana z duszonym szpinakiem wraz z pomidorami i papryką.  Pyszny obiad w kilka chwil. Składniki:   200 g ryby (dorsz, mintaj), 150 g mrożonego rozdrobnionego szpinaku,  Mała czerwona papryka,  150 g pomidorków koktajlowych,  Mały ząbek czosnku,  Sól i pieprz  Łyżka masła  Przyprawa do ryb dwie płaskie łyżeczki   Przygotowanie:   Rybę posypujemy przyprawą do ryb.  Wstawiamy do Airfryera na 180°, około 20 minut.  Na patelnię dodajemy masło, szpinak, podsmażamy chwilę aż zacznie się roztapiać.  Następnie dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek, paprykę pokrojoną w paski, pomidorki koktajlowe dużą szczyptę soli i trochę pieprzu.  Całość podsmażamy około 7 minut, co jakiś czas mieszając.  Na talerzu wykładamy warzywa a następnie rybę.        

Danie jednogarnkowe z mięsem mielonym, cukinią i papryką

Zupa krem z brokułem, szpinakiem, papryką

Grzanka z kurkami i jajecznicą

Naleśniki bez mąki i cukru z jabłkami i twarogiem

Jajka w pomidorach z łososiem

Surówka z marchewki i selera bez majonezu

Przekąska na zimno z łososiem i jajkiem

Klopsy w sosie śmietanowym z kurkami

Zupa pieczarkowa

Sałatka ziemniaczana z porem

Sałatka z mortadelą

Pieczony omlet z łososiem

Sałatka z paluszkami krabowymi surimi

Kotlety jajeczne z air fryer

Kapusta obiadowa

Sałatka z pomidorami, fetą i granatem

Mango lassi

Leczo z fasolką szparagową

Sałatka z tortellini i serem sałatkowym

Sałatka z zupek chińskich z kurczakiem

Ciasto z borówkami

Surówka z kalarepą

Placki z cukini i marchewki

Ubijana feta

Zobacz także:

Deser bueno

Kociołek węgierski z pulpetami

Sałatka z tuńczykiem, kukurydzą i ogórkiem

Ciasto krówka na biszkopcie

Sałatka z kurczakiem gyros