Zielona sałatka z makaronem i kurczakiem

 Zielona sałatka z makaronem orzo, brokułem, filetem z kurczaka oraz czerwoną papryką. Całość uzupełnia delikatny sos czosnkowy, który nadaje charakteru całej sałatce.


Składniki:

100 g makaronu orzo (waga przed ugotowaniem),

1 pojedynczy filet z kurczaka,

duży brokuł,

papryka czerwona,

2 łyżki jogurtu greckiego,

łyżeczka majonezu,

2 ząbki czosnku,

sól, pieprz,

łyżeczka przyprawy kebab / gyros,

kilka kropel oliwy


Przygotowanie:

Makaron gotujemy wg instrukcji na opakowaniu. Odcedzamy.

Brokuła dzielmy na różyczki. Gotujemy w osolonej wodzie do miękkości. Odcedzamy, ścieramy na grubych oczkach tartki.

Filet z kurczaka kroimy w małą kosteczkę. Posypujemy przyprawą gyros, podsmażamy na oliwie, az będzie rumiany i gotowy.

Paprykę kroimy w malutką kostkę.

Do jogurtu dodajemy majonez, przeciśnięty przez praskę czosnek, szczyptę soli, pieprzu - mieszamy.

Wszystkie składniki sałatki łączymy razem z dipem.

Smacznego :)


Komentarze

  1. Wygląda bardzo apetycznie! :-)

    Zapraszam na moje social media:
    www.truskawkowa-fiesta.blogspot.com
    www.facebook.com/truskawkowa.fiesta
    www.instagram.com/truskawkowa_fiesta

    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Sałatka z figami

Twarożek z koperkiem

Zapiekana filety a'la pizza

Zobacz także:

Deser bueno

Kociołek węgierski z pulpetami

Sałatka z tuńczykiem, kukurydzą i ogórkiem

Ciasto krówka na biszkopcie

Ciasto popapraniec