Szybka sałatka z kurczakiem w ziołach, świeżymi warzywami i serkiem sałatkowym - to szybka propozycja na wynos do pracy lub na kolację.
Składniki:
pół główki kapusty pekińskiej,
dwa pomidory malinowe,
duży ogórek gruntowy,
pęczek szczypiorku,
garść świeżej bazylii,
duży filet z kurczaka,
ser sałatkowy 250g,
łyżeczka suszonej bazylii,
łyżeczka suszonego oregano,
łyżeczka słodkiej papryki,
sól,
łyżka masła,
3 łyżki oleju,
szczypta suszonej natki pietruszki
Przygotowanie:
Filet z kurczaka posypujemy przyprawami: suszoną bazylią, oregano, solą, papryką.
Smażymy na łyżce masła przez 4-5 minut na średnim ogniu z obu stron - aż mięso będzie usmażone. Odstawiamy na kilku minut.
Kapustkę szatkujemy, ogórka obieramy ze skóry kroimy w pół plastry, pomidory także w pół plastry, szczypiorek drobno siekamy. Wszystkie warzywa mieszamy razem, dodajemy świeżą bazylię oraz ser sałatkowy pokrojony w kostkę.
Kurczaka kroimy w plastry dodajemy do sałatki.
Przed podaniem polewamy olejem wymieszanym z suszoną natką pietruszki.
Takie sałatki uwielbiam, zawsze chętnie wypróbuję.
OdpowiedzUsuńpolecam ;)
UsuńCiekawie wygląda ta sałatka. Chętnie spróbuję jak smakuje.
OdpowiedzUsuń:) czekam na opinię jak smakowała ;)
Usuń